第92章(第3页)

 也就是白菜丝、香菇丝、笋丝。 

 白菜洗净后可以直接切丝。 

 而香菇与笋，则需要切丝后，进行焯水成熟。 

 随后放入炒锅中进行翻炒，加入少许的酱油，香油，盐。最后出国撒上白芝麻拌匀，便是完好的三丝馅料。 

 最后的肉馅，是用猪肉糜来做，林玄为了增加口感，特意放入了一些马蹄碎块。 

 这样吃起来，会有一种脆脆的颗粒感，也能增加猪肉的鲜味。 

 就这样，林玄一直忙碌到了晚上八点多快九点。 

 才将所有的食材准备就绪。 

 稍作休息之后。 

 他便将所有的食材放到餐车上，开始朝体育馆出发。 

 与此同时。 

 体育馆门口。 

 方羽佳和闺蜜则是穿着运动装，在体育馆内部的跑道上。 

 进行着慢跑运动。 

 “今天真是太阳打西边出来了。” 

 “你竟然会主动喊我一起锻炼身体？” 

 “平常我可是怎么都说不动你的。” 

 方羽佳的闺蜜，名叫沈静，是一名健身教练。 

 当初方羽佳脑子一热，办了健身卡，沈静正是她的私教。 

 结果健身房去了没几次就不去了，倒是跟沈静很聊得来。