第13章 经筋(第3页)

 老孙：（无奈地笑）行，我就等着听你下回分解了。

 经筋趣谈（四）

 角色设定

 小岳凭借丰富的表演和幽默语言制造笑料。

 老孙则以理智的接话和吐槽，维持相声节奏，与小岳默契配合。

 小岳：（连蹦带跳上台，满脸笑容）亲爱的观众朋友们！我想死你们啦！

 老孙：（无奈地走上台，笑着说）还是这句开场白，你就不能换个新鲜的？

 小岳：（嘿嘿一笑）这叫招牌，换了就没那味儿了。上回讲了足阳明经筋，今儿讲讲足太阴经筋。

 老孙：行，看看你这次又能讲出啥门道来。

 小岳：足太阴经筋原文是这样的：“足太阴之筋，起于大指之端内侧，上结于内踝；其直者，络于膝内辅骨，上循阴股，结于髀，聚于阴器，上腹，结于脐，循腹里，结于肋，散于胸中；其内者，着于脊。”

 老孙：（皱着眉头）又是文言文，你赶紧翻译翻译。

 小岳：（耐心讲解）足太阴经筋，从足大趾内侧开始，向上在足内踝处集结；直行的筋，联络到膝关节内侧的辅骨，向上沿着大腿内侧，在大腿根部集结，汇聚到生殖器部位，再向上到腹部，在肚脐处集结，沿着腹腔里侧，在肋骨处集结，散布于胸中；还有分支深入体内，附着于脊柱。

 老孙：（惊讶地说）这足太阴经筋分布得也挺广啊！它和前面讲的经筋有啥不同？

 小岳：足太阴经筋主要分布在身体内侧。前面讲的足太阳、足少阳、足阳明经筋大多分布在身体外侧。打个比方，前面的经筋像身体的外层防护网，足太阴经筋就像内层防护网。要是内层防护网出问题，可能会影响腹部器官的功能。比如说，有的人肚子胀痛、消化不良，可能就是足太阴经筋出了毛病。

 老孙：（好奇地问）那怎么调理足太阴经筋呢？

 小岳：可以通过按摩腹部来促进经筋畅通。平时饭后顺时针按摩腹部，能帮助消化，还能调理经筋。另外，适当进行一些拉伸运动，像瑜伽里的一些动作，也对足太阴经筋有好处。

 老孙：（笑着调侃）哟，你懂得挺多嘛！那经筋之间有没有相互影响？

 小岳：当然有！经筋之间相互关联，牵一发而动全身。比如说，足太阴经筋出问题，可能会影响到足阳明经筋。因为它们都和腹部器官有关，一个出问题，另一个也会受牵连。

 老孙：（点点头）听你这么一说，这经筋的学问还真复杂。那下次讲啥？

 小岳：下次讲足少阴经筋，保证让你听得过瘾！（笑着跑下台）

 老孙：（无奈地笑）行，我就盼着你下次别把我绕糊涂了。

 经筋趣谈（五）

 角色设定

 小岳延续幽默风格，用生动表演和诙谐语言逗乐观众。

 老孙则理智冷静，与小岳配合默契，推动相声进程。

 小岳：（蹦蹦跳跳上台，兴奋地挥手）亲爱的观众朋友们！我想死你们啦！

 老孙：（慢悠悠走上台，笑着吐槽）还是这句，都成你的口头禅了。上回讲了足太阴经筋，今儿讲讲足少阴经筋吧。

 小岳：（嘿嘿一笑）没错！今儿就讲讲足少阴经筋。原文：“足少阴之筋，起于小指之下，并足太阴之筋，邪走内踝之下，结于踵，与太阳之筋合，而上结于内辅之下，并太阴之筋，而上循阴股，结于阴器，循脊内，挟膂，上至项，结于枕骨，与足太阳之筋合。”

 老孙：（苦笑着摇头）又是一堆难懂的文言文，快讲讲啥意思。

 小岳：（笑着解释）足少阴经筋，从足小趾下面开始，和足太阴经筋并行，斜向足内踝下方，在足跟处集结，和足太阳经筋会合，向上在膝关节内侧辅骨下方集结，和足太阴经筋并行，向上沿着大腿内侧，在生殖器部位集结，再沿着脊柱内侧，挟着脊膂，向上到项部，在枕骨处集结，和足太阳经筋会合。

 老孙：（惊讶地说）这足少阴经筋和其他经筋联系还挺紧密！它对身体有啥作用？

 小岳：足少阴经筋主要和肾脏以及腰部、下肢的活动有关。要是足少阴经筋出问题，可能会出现腰酸背痛、下肢无力等症状。比如说，有的人长时间站立或行走后，感觉腰部酸痛，可能就是足少阴经筋在腰部的部分出了问题。

 老孙：（好奇地问）那怎么保养足少阴经筋呢？

 小岳：平时可以多做一些腰部和下肢的锻炼，像仰卧起坐、深蹲这些运动，都能增强经筋的力量。还可以用热水泡脚，促进下肢血液循环，对足少阴经筋也有好处。另外，注意休息，别过度劳累，也能保护经筋。

 老孙：（笑着调侃）哟，你这一套一套的，还真像回事儿！那经筋讲完了，还有啥要分享的？

 小岳：经筋虽然讲完了，但中医文化博大精深，以后我再给你分享其他有趣的知识。今天就到这儿啦！（向观众鞠躬致谢）

 老孙：（笑着点头）行，期待你下次分享更有意思的中医知识。（两人一起向观众鞠躬）希望大家都能通过了解这些知识，把身体保养得棒棒的！