第552章 兄妹山顶舞棍(第2页)

　　“好看又有难度的动作，加两个就好了，多了大家记不住！”沈长枫把棍子递给沈长岳，“三弟试试，注意平衡力！”

　　沈长岳武了三遍，最后的动作依旧没能成功。

　　“大哥，你给我们说说吧！”/

　　沈长枫没藏着掖着，直接道，“空中来回跳跃的动作，依靠惯性和臂力，只要动作足够流畅，问题不大。

　　后面的动作，关键点在平衡。”

　　沈长枫扔出棍子的同时，人也飞了过去，只见他双脚勾住棍子，身轻如燕的站立在空中。

　　“下面的脚要发力，上面的脚要把力拉回来，上半身往提，只要找到平衡点，就能稳住身形！”

　　“我再试试！”

　　沈长佑试了两遍，还是没找到平衡点。

　　“二哥别急，注意感受棍子和脚下的力度。”明珠开口，“每个人的力度和平衡点都不同，你按照自己的力度来调整就好！”

　　沈长佑又试了几次，终于成功。

　　他高兴的把动作从头到尾武了一遍，见没问题了，继续武了一遍，觉得还不过瘾，又跟沈长岳武了两遍。

　　这下，沈长岳也学会了。

　　“大哥，明珠，我们四人来一遍？”沈长岳开口。

　　“好啊！”

　　明珠欣然答应，待沈长枫找来了棍子，便同双胞胎一起武。