第 212章 来呀，一起修炼呀(第2页)

厨师鬼七号：大人用了我洗的筷子和碗吃饭，你们都是渣渣！

“…………”

吃饱喝足，兵哥哥们一个个都去堂屋拿了自己的行军包。

背好背包，又去肖健那里领了帐篷。

姜草已经在下午那块石头那里等着他们了。

石头周围的草已经被她指挥着编了一个天然的帐篷。

“好了，人都到齐了吧？现在把背包和帐篷先放下，所有人散开一米距离，原地盘膝坐下。”

“像我这样哟！”

说着，姜草就盘腿坐下给他们做起了示范。

“现在，闭上眼睛，吸一口气，气沉丹田！”

“丹田就在你们肚脐下面三指宽的地方。”

“接下来，要感受一下你的识海，闭着眼睛，静下心来慢慢感受一下。”

“识海找到了，你们就感受一下周围的空气，空气中有一种不一样的气体，那就是灵气，你们要做的就是把灵气吸收进丹田，然后想办法留住他们，让灵气围着自己的识海慢慢转一圈，还有你们身上的筋脉，灵气在经脉里面转，记得多转几圈。”

“这个过程会有一点痛，但是你们刚才已经洗过髓了，会更加容易一些。”

跟着姜草的指挥，所有兵哥哥都仿佛进入到了一种玄之又玄的状态。

姜草看他们都入定了，赶紧站了起来。

腿都给她盘麻了。

天知道她一棵草上哪儿来的丹田，还好她上网查了一下丹田在哪儿。

所以这就是人和植物的区别。

她从有意识开始，就浑身混沌之气，还用得着这么辛苦的修炼吗。

让她一棵草来教这些人类修炼，还真是为难草了。

姜草站起来围着这些兵哥哥转了一圈，看谁那里灵气少了，立马给补上。

一圈转下来，又回到石头上面坐着，从自己空间里拿出了下午在山上收剐的这些干果。

直接当起了一个吃瓜群众，磕起了瓜子！

兵哥哥们这么一入定就是一晚上。

要不是姜草担心这些凡胎肉体的会被饿出胃病来，她还要倒贴药丸丸，都不会把他们叫醒。

“醒了，醒了，赶紧回去吃了早饭再来。”

所有人都有点意犹未尽的感觉，但是肚子确实已经在打鼓了。

吃完早饭，姜草没让他们继续。

“现在入门的你们也学了，我今天就教你们怎么让种子瞬间生根发芽！”

“现在入门的你们也学了，我今天就教你们怎么让种子瞬间生根发芽！”

“这个步骤，最主要的就是灵气，你们丹田里的灵气够多，种子一下就能长大成熟。”