第233章 指点莫有雪，吴志强(第3页)

 “这样吧！你试试跑三步一抬头这种跑法试试！”

 莫有雪听后说道，“哇！赵云你还真看出来了，行，待会儿我试试！”

 吴志强听到赵云给莫有雪建议后，满脸期待着赵云也能给他指导指导！

 赵云对着吴志强说道，“你呢！虽然起跑阶段非常好，可是到了冲刺阶段却少了拼劲。”

 吴志强听后很同意的点了点头。

 赵云又继续说道，“跑步呢，除了要有力量技巧之外，还要有勇往无前的气势。你现在开始跑起来

就怒目圆睁的跑，把气势跑出了，要有亮剑精神！谁都不服的劲头要拿出来！”

 吴志强听后觉得赵云说的很有道理，心里暗地佩服，看看人家这悟性怪不得能这么年轻出成绩呢！

 谢震业拍了拍两人说道，“你们两个小卡拉米，太幸运啦，刚来了没几天就能让老三指点你们，我和老大来了半拉月才有机会让老三指点。你们腾飞在即了！”

 王子杰看着赵云给他们说完后，走了过来。

 几个人看到王子杰要训话立刻站到一排，等候训话。

 王子杰过来对他们说道，

 “大丈夫行事，当弃侥幸之念，必取百炼成钢，厚积分秒之功，始得一鸣惊人。”

 “你们不要期望着能有赵云指点后，就能立刻突飞猛进！”

 “明白不？”

 五人大声喊道，“明白！”

 王子杰点点头说道，“好了，你们五个人一起跑几次100米吧！”

 又转头对着旁边的赵德汉说道，“赵教练你继续给他们鸣枪！”

 赵德汉点了点头，让他们都站到起跑位置！

 各就各位！

 五个人都弯腰撑地！

 预备！

 五人臀部微微上提，做好准备！

 砰！

 五人在听到枪响后，瞬间窜了出去。