第20章 新的方向精气神(第2页)

 最后是精神意识与潜意识挖掘角度：修行不仅是身体能量的锤炼，还与精神意识紧密相关。君贤可深入挖掘潜意识的力量，通过深度催眠、梦境解析等方式，探寻潜意识中隐藏的修行障碍和潜能。比如，分析反复出现的梦境意象，可能蕴含着对修行突破有重要指示的信息。同时，强化精神意识的专注力和创造力，进行创造性的修行想象和意念构建，如设想自己的身体是一座充满能量的神圣殿堂，每个器官都是殿堂中的神器，以全新的精神意象引导能量的运行和提升，突破现有的修行局限。

 然而这几条的方向感觉都不对，或者是不全对，修炼许久还是没有任何头绪，从头到尾梳理了一篇，发现五脏六腑没有放过一个地方，然道是微观层面的，如果是微观层面的那就是水磨的功夫。

 在一次与弟子们的交流自己心中的这几个想法，君贤无意中听到一位弟子嘴里小声的念着“精气神”三个字，这让他的心中猛地一动。“精气神”乃人体生命之根本，他之前一直专注于五脏六腑的能量运转和修炼，却忽略了对“精气神”三者之间关系的深入探究。这会不会就是他一直在寻找的突破方向呢？

 君贤的眼中重新燃起了希望的火花，他决定以此为切入点，开始新的探索之旅。

 君贤在这静谧的修行之地，开启了对“精气神”的了解，这或许是能突破当前修行瓶颈的关键所在，于是一头扎进了古老的典籍之中，试图从先人的智慧里找到指引方向的光芒。

 在那些泛黄且散发着陈旧气息的书页里，君贤仔细研读着关于“精气神”的记载。“精”，乃生命之基石，源于先天，又赖后天之滋养，藏于肾中，是人体生长发育和生殖繁衍的物质基础；“气”，游走于全身，具有推动、温煦、防御、固摄等作用，与肺、脾等脏腑关系密切，由精所化，又能生精；“神”，则为生命活动的外在表现和主宰，依赖于精与气的滋养，藏于心，主宰着人的思维、意识和情志活动

 君贤在那间堆满古籍的修行室中，独自沉思许久后，毅然决定踏上这条充满未知的探索之路——将内修五脏六腑的灵液与外修精气神相结合，试图突破眼前这看似坚不可摧的修行瓶颈。

 他首先专注于内修五脏六腑的灵液。每日清晨，当第一缕阳光还未完全穿透云层，君贤便已在室内盘腿而坐，进入深度冥想状态。他引导着自己的意识缓缓沉入体内，如同一位深入宝藏洞穴的探险家，小心翼翼地探索着五脏六腑的奥秘。

 在心脏之处，君贤感受着那股炽热而有力的跳动，随着每一次的收缩与舒张，灵液如同涓涓细流般从心脏的深处涌出，沿着特定的脉络缓缓流淌。他运用意念轻轻地引导着这股灵液，使其更加顺畅地循环于周身，滋养着身体的每一个角落，同时也将心脏所蕴含的蓬勃生机与活力传递到全身各处。

 脾脏之中，灵液则呈现出一种温润而醇厚的质感，仿佛是大地孕育出的精华。君贤专注地感知着脾脏对灵液的运化和转化过程，将外界摄入的能量与自身的灵液相互融合，使其变得更加纯净和易于吸收。通过不断地调整气息和意念，他促使脾脏所化生的灵液能够更加高效地为身体提供养分，增强身体的基础能量储备。

 肝脏内的灵液犹如春日里生机勃勃的新绿，充满了生机与活力。君贤小心翼翼地引导着这股灵液的流动，使其在肝脏的经络中奔腾不息，激发肝脏的解毒和代谢功能，同时也将肝脏所蕴含的蓬勃朝气传递到整个身体系统，为身体的各项机能注入源源不断的动力。

 肺脏中的灵液则带着一种清新而凉爽的气息，如同山间清晨的薄雾。君贤专注于肺脏的呼吸功能与灵液的协同作用，通过深沉而平稳的呼吸，将外界的清气吸入体内，与肺脏中的灵液相互交融，然后再将这股饱含能量的灵液均匀地散布到全身，净化身体内的浊气，提升身体的整体能量品质。