第6章 寿夭刚柔(第2页)

 小岳：（哭笑不得）您这就曲解了。医生通过判断病人的体质，就能选择更合适的治疗方法。刚性体质的人，用药可以猛一些；柔性体质的人，用药就得温和一些。

 老孙：（感慨）听你这么一说，这“寿夭刚柔”还真是大学问。看来老祖宗的智慧，咱们还得好好学。

 小岳：没错！往后我还得跟您分享更多有趣的知识。观众朋友们要是觉得我说得好，掌声鼓励鼓励！

 相声：《寿夭刚柔之体质探秘》

 角色：逗哏——小岳 捧哏——老孙

 小岳：（上台后唉声叹气，摇头晃脑）唉！孙老师，我最近可烦死了。

 老孙：（关切地问）哟！你能有什么烦心事？难不成是吃不上饭，还是追不上姑娘？

 小岳：（白了老孙一眼）去！我是在为自己的身体发愁。我感觉自己越来越虚了。

 老孙：（调侃）就你？天天好吃懒做，能虚到哪去？

 小岳：嘿！您还别不信。我对照“寿夭刚柔”理论一分析，发现自己是典型的柔性体质。

 老孙：（好奇）怎么个典型法？你给大伙讲讲。

 小岳：您瞧，我这人性格内向，不爱说话，稍微干点活就累得不行。晚上还睡不好，多梦易醒。这不是柔性体质是什么？

 老孙：（点头）听你这么一说，还真有点像。那柔性体质该怎么办呢？

 小岳：我查了资料，柔性体质的人得从饮食、运动和作息三方面调理。饮食上，要多吃红枣、桂圆、山药等补气血的食物。

 老孙：（疑惑）这些食物真有那么神奇？不就是普通的食材嘛。

 小岳：孙老师，您可别小看这些食物。红枣能补血养颜，桂圆能安神益智，山药能健脾益胃。它们组合起来，对补气血可有大作用。

 老孙：（半信半疑）就算食物有用，这运动和作息又该怎么调理？

 小岳：运动方面，不能做太剧烈的运动，像散步、瑜伽就很适合。作息呢，要早睡早起，保证充足的睡眠。

 老孙：（调侃）哟！你这说得容易，就你这懒样，能做到吗？

 小岳：（拍着胸脯）这次我一定能做到！为了身体健康，我得痛改前非。而且这“寿夭刚柔”理论，还能帮助我们了解身边人的体质。

 老孙：（好奇）怎么了解？难不成见人就问：“你是刚性体质，还是柔性体质？”

 小岳：（哭笑不得）哪能这么问啊！通过观察对方的言行举止、饮食习惯，就能判断个大概。比如说，喜欢吃辣，性格豪爽的人，大多是刚性体质。

 老孙：（点头）这倒有点道理。了解身边人的体质有啥用呢？

 小岳：用处可多了！知道朋友的体质，送礼物时就能投其所好。要是朋友是柔性体质，就送点补气血的保健品；要是刚性体质，就送点清热降火的茶。

 老孙：（调侃）哟！你这想得还挺周到。是不是打算转行做保健品推销了？