第58章 气穴论(第3页)

 老孙：确实，这穴位太关键了。

 小岳：您再瞧瞧这关元穴，处在咱们人体的下焦，那可是“元气之根”。平常要是觉得元气不足、怕冷，拿艾条在这关元穴上温灸温灸，说不定就能浑身暖乎乎，元气满满！

 老孙：听起来还挺神乎，不过艾灸这事儿，真这么灵？

 小岳：那可不！老话说得好，“针之不到，药之不及，必须灸之”。艾灸关元穴，能培补元气、温通经络。就好比给手机充电，关元穴就是咱们人体的“充电宝” 。

 老孙：（乐呵）你这比方，还挺形象。

 小岳：还有那神阙穴，也就是咱们的肚脐眼儿。这地方可不能小瞧，它是人体先天的命脉，在这上面做做艾灸，能调理脾胃虚寒、增强免疫力。要是您肚子着凉、拉肚子，在神阙穴上贴个艾灸贴，说不定就能止泻。

 老孙：这么神奇呐！那这穴位按摩和艾灸，有啥讲究没？

 小岳：那讲究可多了去了！穴位按摩讲究手法和力度，像按揉合谷穴，得用大拇指指腹垂直按下去，频率、力度都得适中，不然效果就大打折扣。艾灸也一样，艾条离穴位的距离、艾灸的时间，都有说道。灸神阙穴的时候，一般以局部皮肤微微泛红为度，时间太长容易烫伤，太短又没效果。

 老孙：看来这中医里的门道，还真得好好研究。

 小岳：没错！所以啊，咱们可不能把老祖宗留下的好东西给丢了。多了解中医知识，平时也能给自己和家人调理调理身体，多好！

 老孙：（点头赞同）是这个理儿，今天听你这么一说，收获可不小。

 小岳：（拱手）那就好，以后咱再接着研究这博大精深的中医文化，保准还有更多好玩的知识！

 老孙: 得咧！