第43章 笑谈痹论(第3页)

 老孙：还真是，我有个朋友住一楼，就老是关节疼，看来得让他注意注意了。

 小岳：还有运动也不能少。适当运动能让气血运行起来，把身体里的邪气赶出去。像打打太极拳、散散步，都是不错的选择。千万别整天瘫在沙发上玩手机，越躺身体越差。

 老孙：听你这么一说，我这天天坐着说相声，是不是也得注意活动活动？

 小岳：那肯定啊，老孙。咱说相声虽然坐着的时候多，但下了台也得抽时间活动活动筋骨。您看那些专业运动员，天天锻炼，身体倍儿棒，邪气都近不了身。

 老孙：行，我明白了。这预防痹症的学问还真不少，得好好实践起来。

 小岳：就是嘛，等咱都养成好习惯，不仅能预防痹症，整个人都能神清气爽，说不定还能多给大伙说几年相声呢！

 老孙：那感情好！不过真得了痹症，该咋治呢？这治疗原则又是啥样的？

 小岳：老孙，这痹症治疗，讲究一个“早”字，越早发现越早治，就越好康复。要是拖着，小病拖成大病，可就麻烦咯！（边说边摇头）

 老孙：确实，好多病都是拖出来的。那具体咋治呢？

 小岳：还得看病因，刚才不是说了风、寒、湿嘛，得“对症下药”。风邪重的行痹，就着重祛风，像用防风、羌活这些药材，把风邪从身体里赶出去；寒邪为主的痛痹，就得散寒，用川乌、草乌，给身体“解冻”，让气血顺畅流通。

 老孙：那湿邪呢？对付这黏糊糊的东西可不容易。

 小岳：湿邪的着痹，当然要除湿啦！用薏苡仁、苍术这些，把身体里多余的湿气排出去，让关节、肌肉不再被黏住，活动起来也利索。（边说边活动自己的关节）

 老孙：光用药就行啦？

 小岳：哪能这么简单！除了用药，还得通利经络气血。您想想，经络就像一条条高速公路，气血是路上跑的车，要是经络堵住了，车就跑不动，人自然就生病。所以得通过针灸、推拿这些办法，把经络打通，让气血运行起来。

 老孙：针灸我知道，扎针嘛。推拿是咋帮着治疗痹症的？

 小岳：推拿就是靠手法，给您揉揉按按。像按摩师给您按摩，通过推、拿、按、揉这些手法，放松肌肉，还能促进血液循环，让痹症引起的疼痛、僵硬能缓解不少。我有一回落枕，脖子僵得不行，找师傅推了推，立马就舒服多了。

 老孙：看来治疗痹症还得多种方法一起用。

 小岳：没错！另外，还得看个人体质。有的人身体虚，用猛药可不行，得一边祛邪，一边扶正，加点黄芪、人参补补元气。只有把身体调理好，才能更好地和痹症“战斗”，彻底把它赶走！

 老孙：今天听你这么一讲，我对这痹症算是有了大认识，以后可得多留意。

 小岳：是呀，咱们把这些知识记牢，不光自己受益，还能帮到身边的人。以后有人不小心得了痹症，咱们就能用这些知识，给他们指条明路，少走弯路。

 老孙：这话在理！等再和朋友们聚会，我就把这些知识分享分享，让大家都能健健康康的。

 小岳：那就这么说定了！希望咱们身边的人都能远离病痛，每天开开心心，要是真碰上问题，也能沉着应对，早点康复！

 老孙：行嘞，就盼着大伙都平平安安，快快乐乐的！