第7章 阴阳别论新说(第3页)

 孙：对，这六味地黄丸广告都打得挺响。

 岳：要是阳虚呢，就得补阳。像那羊肉，冬天吃点羊肉火锅，既能暖身子，又能补阳。还有鹿茸、肉桂这些中药材，都是补阳的好东西。不过您可别瞎补啊，补错了，那可就麻烦了，就像给车加油，加错了油，车可就趴窝了。

 孙：（笑）您这比喻形象。

 岳：还有针灸推拿，这也是调整阴阳的好办法。通过刺激穴位，让身体的阴阳重新达到平衡。比如说，您肩膀疼，可能是局部气血不通，阴阳失调，针灸师在您肩膀附近的穴位扎几针，把气血疏通了，阴阳平衡了，这疼痛就缓解了。

 孙：看来中医这调整阴阳的方法还真不少。

 岳：除了这些，还有中药泡脚。比如说，您要是手脚冰凉，阳虚的表现，用艾叶、花椒这些温阳的药材泡泡脚，能促进血液循环，补充阳气。还有那拔罐，也是调整阴阳的手段。背上拔几个罐，把体内的寒湿之气拔出来，让气血通畅，阴阳也就平衡了。不过拔罐也得注意，有的人皮肤敏感，可不能瞎拔，不然拔得浑身是泡，那就遭罪了。

 孙：哈哈，看来这中医调理阴阳的方法多样，还都有讲究。

 第六幕：结合现代生活再谈阴阳

 岳：您看现在这社会发展多快，科技进步日新月异，这也和阴阳有关系。比如说那互联网，信息传播得快，这是阳的特性；但是网络上也有很多虚假信息，容易让人迷失，这又有点阴的特性。

 孙：嘿，您这都能联系上阴阳。

 岳：再比如说那人工智能，它能帮助人们做很多事情，提高效率，这是阳；但是它也可能会让一些人失业，带来一些社会问题，这又是阴。所以啊，我们得在享受科技带来的好处的同时，注意它可能带来的负面影响，找到阴阳之间的平衡。

 孙：您这说得还挺有道理。

 岳：还有那环保问题，我们发展经济，搞建设，这是阳；但是我们也得保护环境，不能过度开发，这是阴。就像现在提倡的垃圾分类，就是在寻找经济发展和环境保护之间的阴阳平衡。

 孙：哟，这垃圾分类都能和阴阳挂上钩。

 岳：那可不，这阴阳啊，无处不在，我们得好好把握，让生活更美好。您看现在的社交生活，有的人天天出去社交，参加各种聚会，这社交活动多了，阳气就比较旺；但有的人就喜欢宅在家里，很少出门社交，这就比较偏阴。这两种生活方式要是过度了都不好，您老在外面社交，可能身体累，精神也疲惫；老宅家里，可能心情压抑，社交能力也退化。所以也得找到一个社交和独处的阴阳平衡。

 孙：您这一说，还真是，方方面面都能和阴阳联系起来。

 岳：（笑着鞠躬）感谢大伙听我们哥俩唠叨，希望大伙都能懂点阴阳知识，身体棒棒的，生活顺顺的！

 孙：（也鞠躬）谢谢大家！