第245章 五分配？十公里？(第3页)

 不对不对，自己肯定听错了！

 五分配？十公里？

 虽然周一平时健身的时候也会做一部分有氧。

 但几乎都是三公里五公里，六分配慢摇，这……

 “完不成？这就是你对念安的感情吗？”

 叶清和突然开口说道。

 坏了，这给我架在这里了！

 “我要是能跑完，这次您能帮我们吗？”

 周一咬咬牙，狠狠心说道。

 “你先跑！”

 “好！”

 周一还就不信了，不就才十公里，大学的时候他还被舍长拉去跑过一次马拉松呢。

 再说了，五十分钟，眼睛一睁一闭就过去了！

 周一开始从全身卸装备，手机不拿，光带个耳机连上手表就行。

 还好今天换了双鞋，希望能给自己点希望吧！

 “准备好了吗？”

 叶清和的声音传来。

 周一站上跑道，因为是跑长距离，所以他站在了在外道，这样不至于挡住别人。

 “来吧！”

 “嘿！”

 周一怒吼一声，给自己加油打气，然后手表记上时就窜出去了。

 周一对自己的要求不高，能匀速跑下来就行，所以一直在控制自己的步频和呼吸。

 争取让疲惫来得晚一点。