第71章 玉帝认为跌倒还得自己爬起来——打铁还需自身硬！

跌倒还得自己爬起来——打铁还需自身硬！

 国泰三界张玉皇

 2023-8-1904:35江苏

 #如何看待老年人养生保健#关于老年人养生保健这个问题，是人类永恒探讨的大课题，老年人是弱势群体，关于养生保健，不仅是作为儿女要时常关心关注尽孝义的问题。

 常言道：养儿养女防身老，老伴老伴，少来夫妻老来伴。其实说白了，都是假的，一些虚言而已，人到了老年，儿女首先是有事要做，有工作要忙，平时不可能一天到晚在你身边照顾你侍候你，所以老年人就需要学会自己照顾自己，久病床前无孝子，说的就是这个道理。

 关于老伴，是陪伴你一生的，但是真到你老得哪儿也去不了，动不了，卧床不起的时候，老伴能给的也就是端茶倒水，洗洗尿布，抹尿抹屎等一些后勤工作，别的也指望不上，她能给你带来什么，你只能等死，所以，人到最终，跌倒还得自己爬起来，打铁还需自身硬，身体是革命的本钱。

 所以，老年人养生保健是对自己负责的一种表现，要想舒舒服服地自然死亡，就必须要有一个强健的体魄，健康的身体，所以平时要注重养生保健，保持一种良好的心态，快乐的心情，活得开开心心不记恨，为今天欢笑唱首歌，开心是一天，烦恼也是一天，不如开开心心地活，没事注意调养身体，调理生活起居，养成一种良好的生活习惯，坚持不懈地锻炼身体，注重养生保健是正确的，只有注重养生保健，前途才是光明的，心中有路是坦途！