第26章 国青队的热血一日：磨砺与成长(第2页)

 纪风笑着向阿姨道谢，刚要坐下，就看到主教练张军从楼上下来。这位刚从职业赛场退下的后卫，身姿挺拔，步伐矫健，一身利落的运动装衬出他良好的身材，岁月似乎没在他身上留下太多痕迹，眼神中还透着职业球员特有的坚毅。

 张军走进食堂，一眼就瞧见了纪风和艾瑞克，大步走过来，脸上带着和蔼的笑：“起得挺早啊，不错，保持状态，今天训练强度可不小。”他拍了拍两人肩膀，目光满是期许，“吃饱了才有力气在球场上拼搏，国青队的未来就靠你们这些年轻人了！”

 纪风想起昨天，自己初来乍到国青队，满心紧张，在训练里动作都有些变形。毕竟他此前只是校队成员，和这些来自各大青训营、俱乐部的球员比起来，难免底气不足。张军注意到后，把他叫到一旁，没有丝毫的责备，而是耐心开导：“别紧张，能进国青队，就证明你有过人之处。把在校队练就的本事都拿出来，大胆踢，有失误也别怕，这是成长必经的过程。咱们看重的是潜力和态度 ，放开了踢，我相信你。”在张军的教导下，纪风逐渐放松，也找回了自信，每一次触球都更加沉稳。

 此刻见到张军，纪风腰杆挺得笔直，眼神中透着坚定：“教练，您放心，我一定全力以赴！”

 很快，王浩和林宇轩在八点钟卡点冲进食堂。两人头发乱蓬蓬的，喘着粗气，显然是一路狂奔而来。张军看着这两个小懒虫，佯装严肃地说道：“你们俩可算来了，再晚一会儿，早饭都凉透了。训练可不能也卡点，时间观念得加强！”

 王浩挠挠头，不好意思地笑了笑：“教练，昨晚睡得太沉，闹钟都没叫醒我们。”林宇轩也在一旁附和：“是啊教练，保证不再迟到，我们以后肯定早睡早起。”

 张军看着他们认错态度良好，语气缓和下来：“知道错就行，国青队的训练容不得半点懈怠，你们都是好苗子，别浪费了天赋。快去吃饭，吃完好好准备训练。” 两人忙不迭点头，快步走向打饭窗口。

 艾瑞克看着狼狈的两人，笑着调侃：“嘿，你们俩这是上演‘速度与激情’了吗？再晚一步，食堂阿姨都要以为你们不来了！”纪风也跟着打趣：“就是，你们俩再卡点，以后我们都得给你们设个‘迟到预警’。”王浩撇撇嘴，回怼道：“得了吧，你们俩早起的‘鸟儿’不懂我们爱睡懒觉的‘虫儿’。”林宇轩也不服输：“就是，等训练的时候，看我们不把早起的优势全追回来！”几人你一言我一语，笑声在食堂里回荡 ，为清晨的食堂增添了几分热闹。

 清晨，朝阳初升，国青队的训练场上已热闹起来，球员们正在进行热身慢跑。主教练张军站在操场边，目光如炬，时刻关注着球员们的状态，大声喊道：“步伐迈大，保持节奏，把身体活动开！” 艾瑞克和纪风并肩跑着，艾瑞克笑着对纪风说：“今天可得全力以赴，争取再进步一点。”纪风点头，眼神坚定。

 热身结束，进入传球技巧训练。球员们两两一组，分散在球场上。张军穿梭其中，紧盯球员动作，不时出声指导：“王昊，传球时重心压低，发力更干脆些！”王昊立刻调整姿势，再次传球，这次的球又快又准。林宇轩和搭档配合默契，连续完成多次高质量短传，得到了张军的称赞：“不错，宇轩，继续保持这种节奏感。”

 紧接着是高强度的体能训练。折返跑、间歇冲刺，一项接一项，球员们的呼吸变得急促，汗水湿透了衣衫。纪风在间歇冲刺中，每一步都拼尽全力，尽管体力逐渐不支，但眼神中透着不服输的劲头。艾瑞克也毫不示弱，凭借出色的身体素质，始终保持着较快的速度。张军在一旁激励着大家：“坚持住！体能是比赛的基础，多坚持一秒，赛场上就多一分优势！”