第63章 他闭上眼睛了(第2页)

“用科学术语包装吗？”

心理专家则关注着屏幕上的数据：“心率略有升高，但仍在正常范围。”

“开始书写后，他的专注度指标瞬间飙升。”

“这不像是装出来的。”

李副校长和王特级教师没有说话。

他们更关心林辰星接下来要写的内容。

这套理论，能否解释他那恐怖的成绩？

林辰星的笔尖在纸上飞快移动。

【核心理论：人体在特定极限状态下，为求生存与适应，会突破常规限制，解锁部分潜意识层面的信息处理与记忆能力。】

【关键要素一：生理极限压迫。】

【通过高强度、超负荷的体能训练，使身体长期处于接近崩溃的边缘。】

【迫使神经系统进行应激性重构，提升信号传导效率与耐受性。】

【具体实践：每日不低于四小时的综合体能消耗，包含力量、耐力、柔韧性等。】

【关键要素二：精准能量供给。】
 

【摒弃常规饮食，采用定制化营养方案。】

【高蛋白、低碳水、必需脂肪酸、特定微量元素。】

【确保大脑在超频运转下，获得最直接、最高效的能量补充。】

【避免血糖波动对专注力造成的干扰。】

【具体实践：水煮牛肉、深海鱼油、复合维生素、磷脂酰丝氨酸等。】

【关键要素三：主动式精神调控。】

【常规休息无法满足极限状态下的精神恢复。】

【需采用特殊冥想与专注力训练。】

【主动过滤外界干扰，强化短期记忆向长期记忆的转化效率。】

【提升在高压环境下的临场决策与信息调用能力。】

【具体实践：特定频率音频引导下的专注力维持训练，抗干扰环境下的冥想练习等。】

林辰星一条条写下来。

逻辑清晰，条理分明。

他将自己这几天的行为，用一套听起来很“硬核”的理论串联了起来。

极限训练不是瞎练，是为了“神经系统应激性重构”。

吃压缩饼干和功能饮料，升级到吃水煮牛肉和鱼油，是为了“精准能量供给”。

冥想和戴眼罩耳塞睡觉，是为了“主动式精神调控”。

观察室里。

专家们看得目瞪口呆。

那位运动学专家忍不住开口：“高强度体能训练确实能促进神经递质分泌，短期内提高兴奋度。”

“但长期超负荷，对身体损伤极大，尤其对一个还在发育的高中生。”