第115章 恢复训练(第3页)

 只要王朔的预期能够达成，那么新川一中在比赛中就又可以增加一个硬解手段，比赛的进攻方式也会更加多样。 

 “我知道了教练，可是，具体要怎么练呢？”周允辰自己也有过提升控运能力的打算，只是一首不知道从何下手。 

 周允辰这个问题算是刚好问对人了，在高中时期，王朔担任的就是球队的控球后卫，所以对于如何提升控运水平他也有一定的发言权。 

 王朔从推车里拿出一个篮球，为周允辰演示起来。 

 他将篮球拿在手里，前后来回的进行背后绕球，“你先熟悉这个动作，每组20秒，做个20组，做完一组以后下一组换个方向进行绕球。” 

 周允辰有样学样，照着王朔的动作模仿起来，不过他的速率很慢，篮球在双手间的转换也并不流畅。 

 可是王朔还是给予了肯定的态度，“对，就是这样，慢慢来，逐渐培养你的球感，完成以后再来找我，我给你安排下一个训练动作。” 

 “那我呢，教练？”张烨明很期盼的看着王朔，他以为自己的训练内容感到好奇，之前这么长一段时间都在训练三分，现在终于能够换换口味了吧！ 

 只不过现实似乎有些残酷，王朔指了指底角，“烨明，你还是先去投100个底角三分吧。” 

 王朔现阶段对张烨明的要求很简单，首要的目标就是让张烨明将自己的三分投射精进起来。 

 不说达到顶尖水准，至少面对对手的放空他能给予一定的惩罚，这是张烨明在进攻端急需提高的地方。 

 “好吧。”张烨明看起来似乎有些不乐意，不过他也知道自己的投射能力还达不到合格水平，在进攻端确实会拖累队友，最后也是老老实实的来到底角进行三分训练。 

 剩余的球员们王朔的计划还是照旧，邓飞练习三分投射与盯人防守；马澜则是加强传控，顺带开发一些攻击手段；对于李微晗，王朔着重让他和高渺进行一对一篮下对位，借此提升他的低位顶防和篮板保护。 

 就在王朔将所有人的训练任务都安排妥当以后，他的眼睛忽而亮起。 

 【系统提示：比赛周期己经结束，球员训练效率提升效果恢复】 

 看着这醒目的文字，王朔心里暗自嘀咕。 

 三个月的时间，他们究竟能够进化到什么程度呢？