制霸全国从高中篮球教练开始Judai
第 19章 明天见
晚上八点,黑暗夺回了世界的主导权,在高高的天幕之上,向人们展示着自己费尽心力收集而来的璀璨星辰。·优,品,小`说?徃· +哽·新_醉/全¨
“明天一定是大晴天诶。”
周允辰看着天空中闪烁的群星,不无期待的说着。
明天就是国庆节,按理来说是可以好好休息的,不过依照王朔的要求,明天他们一群人上午都得过来集合训练。
徐霆打开自动售卖机,从里面拿出两瓶运动饮料,然后将其中一瓶顺手递给周允辰。
“喏,给你。”
周允辰双手接过,不忘了说声谢谢。
他拧开瓶盖,咕咚咕咚的喝着。
他今天的训练量大了很多。
以往只是每天下午和中午被王朔要求着投投中距离,简单又轻松。
而今天简首是大改门庭,先半死不活的跑完一个两千米,再在十分疲惫的情况下去完成500个中距离投篮,最后还要被王朔要求投100个三分。
如果是在平时正常状态下,周允辰估计只用花上二十分钟不到的时间,就能完成这个任务。
可是刚刚跑完以后,他的身体状态实在太差了,感觉浑身都使不上劲儿,投篮命中率下降了不少。
所以这次的500个中距离投篮足足花了他快一个小时的时间才完成。?嗖¨艘?小/税\旺¨ ¨已~发`布/醉!歆`蟑\洁\
这也还好,真正让他感到无奈的是接下来的三分投射训练。
也不知道怎么回事儿,明明在中距离附近的出手对周允辰来说是十分轻松的存在。
可是只要稍微往后退上几步,出了三分线以后,周允辰瞬间就感觉篮筐好像和自己隔了一个汪洋大海似的。
无论自己怎么出手,都很难命中,其中绝大部分的投篮甚至都没能碰到篮筐。
好在王朔的要求只是让他出手100记三分,并不是命中一百记三分,不然估计一首到明天晚上周允辰都不一定能从篮球场出来。
徐霆也拧开瓶盖,大口大口的喝着。
“哈,”徐霆满足的吐了一口气,“今天感觉怎么样?”