安慰剂效应咸鱼定理

第七章 覆诊(第2页)

 闻越在“他们搞社科的都心眼黑”的感慨中离开了诊室,顺便还很贴心地关了门。

 这回屋里就剩下戴岚和宋意两个。

 和上次一样,戴岚坐在患者椅子上后,依旧往后坐了坐,让自己处在一个和别人保持足够安全距离的舒服位置。

 相比於上次,戴岚今天坐得有点乖巧,递报告单的时候,都是先放到桌子上然后再缓缓推到宋意面前,还轻声说了句:“辛苦医生。”

 宋意接过报告之前,擡头扫了戴岚一眼,两人的目光有了交汇之后,宋意便开始低头专心看报告上的各项指标。

 检测报告有好几页,但宋意不到十秒就看完了,“这几天睡得好吗?”

 “挺好的。”

 “平均几点睡着几点起床?”

 “两点睡七点醒。”

 宋意把目光从电脑屏幕移向戴岚,并停留在了对方眼下的位置。

 戴岚在察觉到宋意眼神中不可思议的意味后笑了笑:“没黑眼圈,天生的,就这点优势了。”

 “那你周三说的睡眠状况不好是几点睡几点醒?”

 戴岚有点想不起来自己几天前说过什么了,但要是单论生物钟的话,他已经有很长一段时间没有凌晨一点前睡过觉了。

 “差不多也是两点到七点吧。”

 宋意点了点头,继续问:“起夜和早醒现象有改变吗?”

 答案可能听起来有点滑稽,但戴岚还是决定实话实说:“没有。”

 戴岚本以为宋意会生气,觉得自己耍他,但宋意很平静地点了点头,边打字边说:“看来对睡眠的认知产生了改观,要求降低了挺多。”


 确实,戴岚记得有一个睡眠信念和态度的量表,自己的划界分很高,报告上面还写着:存在严重的对睡眠错误的不合理的信念和态度,可以通过失眠认知疗法学习认知的逻辑性错误,学会用正确合理的观念取代错误的观念。

 当时戴岚看到这个结果时都想骂街了。

 这种测试题,有的一看就知道正确答案是什么——就是那种身边正常人会选的选项。戴岚虽说是诚实作答,但做到睡眠题的时候,都开始自我感觉良好了,觉得这项测试自己没准能拿个满分。

 然后结果出来,告诉他有严重的认知错误。

 无语……

 “接下来两周,我要求你作息再规律一点,你可以做到吗?”

 宋意打印出来两张单子,然后抽出一张白纸,边写边问:“你睡前一两个小时一般都做什么?玩手机吗?”

 “……不玩手机。”

 闻言,宋意擡起头,询问的眼神看向戴岚,“所以做什么呢?”

 戴岚抿了抿嘴角,左手和右手不自觉地合拢到一起,“没干什么,干躺着。”

 戴岚这些小动作都被宋意收在眼里,后者意味深长地笑了笑:“你应该知道对我撒谎没什么用。”

 戴岚叹了一口气放弃抵抗:“没撒谎,就躺在沙发上发呆,待不住了就喝酒,喝困了就上床睡觉。”

 “每天都喝吗?”

 “嗯。”

 “喝多少?”

 “喝到微醺。”

 “微醺是多少?”

 “……”戴岚再一次感受到宋意身上专属於医生对病人的那种压迫性气场,他索性全部坦白,“一两瓶红酒。”

 “这么能喝?”宋意在那张空白纸上写好之后,推到戴岚面前,“这么多只是微醺?”

 “嗯……”

 “那让你戒酒岂不是有点强人所难了?”