生存or生活

 “你是从何时开始意识到自己要不依赖别人独立生活的”参加的一场心理讲座上老师提出了这样一个问题。在之前提问“是否觉得父母掌控过度”的时候，她并不觉得父母有掌控过度。她好像习惯并且很享受生活方面被照顾的状态。 

 想要生活只充满开心快乐的事情是不是童话的幻想，但即使童话故事里也会有坏人。其实现在的她已经有很大进步啦，在暑假的时候会因为每周的汇报提前好多天无比焦虑，第一次听到“不要把别人的随意作为自己的压力”这句话时深受启发。好像很多时候承载的太多压力是自己给予自己的。 

 不要对生活抱有太大期待反而会更能发现生活中的很多小确幸，也许正是因为她期待都是美好快乐的事情才会觉得一点点挫折或者不快都被放大好多好多倍吧。但生活的真相就是“人生不如意事，十之八九”不管是恋爱还是生活，纯粹的美好只存在于想象中。要接纳真实就必须接受各种体验和各种情绪，只是很多时候觉得本就不易，何必为难自己？每个人都在艰难地生活着，努力调整好自己的心态，很重要。