不念过往(第2页)

 本以为习惯是灵丹妙药，却发现习惯有时也会阻碍前行。比如习惯了当下的生活并且很容易满足于此，就难以继续刺激多巴胺的分泌获得一种奖赏感，实现更大的目标。习惯了批评就练就了“左耳进右耳出”的技能，起不到去甲肾上腺素短期激励的良好效果了。 

 许多烦恼都是在处理人际关系的过程中产生的，虽然不得不承认良好的关系体验会带来快乐，而人的本质是社会属性，不得不社交，不得不在关系中生存。就像哪怕现在有论文压力和工作压力，但与舍友、与同门的相处都是很快乐的。只是偶尔容易因为一些小事心存愧疚，相处的边界感还需要不断探索，如何建立好自己的边界界限还需要学习。 

 挺有趣的一件事是她活在自己的恋爱想象中，或许这也是曾经会在晚上哭到停不下来而对方却毫无知觉甚至该睡觉该干嘛干嘛的缘故吧。对方的行为是一部分原因，但她总要学会长大，某些时候“过于不讲理”谁又能一直哄下去呢？偶尔情绪上头是正常的，但冷静下来也要渐渐学会体谅对方。只是不想假想中的体谅了，而是表达自己的感受的同时也想听对方的真实想法。心与心的交流才会让两个人深度链接。以后要自己多哄哄自己啦，哪里能过于希冀别人呢？