第838章 别把自己练散了
阿秦眨了眨眼,“你这搞得跟科研似的。”
苏盘把本子收起来,“科学训练。”
“你还不如研究研究怎么吃多点,这么瘦。来来来,我给你带了瓶冰镇酸奶,喝完练得更有劲。”阿秦从包里摸出一瓶冰酸奶递过去。
“谢谢。”苏盘接过,但没急着喝。他看向不远处,几道身影正从不同方向往球场聚拢。
高博背着双肩包,脸上挂着不怀好意的笑,“苏盘,今天你别光练单挑,给我安排点战术练练手。”
“没问题。”苏盘点头,“今天是对抗练习,我主要当组织,你们跑位、切入、空切、外弹……我来控节奏。”
许蒙带着他弟,个子不高但看起来灵活,眉眼和哥哥有几分相似。
“这是小许,”许蒙拍了拍弟弟肩,“你别太凶他,他现在胆子还没练出来。”
苏盘点了点头,“胆子是练出来的,不是我说你,要想适应场上节奏,第一步不是技术,而是别怕。!g+u+g+e\y/u_e!d?u·.?c.o?m·”
小许点点头,“我会拼的。”
老赵压轴到场,一边喘一边擦汗,“我真是疯了,睡了一半的觉就被你拽来了……你最好别让我白出汗。”
“那你得拼命了。”苏盘看了看手表,“时间差不多了,我们分队吧。”
他们分成两组,苏盘和阿秦、小许一队,许蒙、高博、老赵三人一队。对抗赛不为胜负,只为节奏与压力。
“规则简单,”苏盘抬头,“十五分一局,必须切实防守,任何懈怠动作都要喊停重来。别把这当成娱乐球局。”
“我就怕你太认真。”高博揉着手腕,“昨天你拉杆那一球,晚上做梦都在想怎么封盖。”
苏盘笑着摇头,“那你今天多跳几次,也许能梦醒。”
随着球被高高抛起,第一局开始。苏盘负责开球,一上来就显得节奏偏慢。他缓缓推进,仿佛在观察队友的走位,而不是急着发起进攻。他的眼神如鹰隼般冷静,扫过对面每一个细节:高博的右脚微微向外张,显然准备补防左侧;许蒙习惯用手肘遮掩视野,小许有机会从底线溜走。