NBA之野兽凶猛大猫吃橡皮

第838章 别把自己练散了

 下面用曲线标了几组数据,还有几点小字标注着“第三分钟集中力下降”、“第五球开始手指发麻”、“九分半后呼吸不匀影响投篮姿态”。~小?税*宅- ¨追¢罪.辛¢蟑!节? 

 阿秦眨了眨眼,“你这搞得跟科研似的。” 

 苏盘把本子收起来,“科学训练。” 

 “你还不如研究研究怎么吃多点,这么瘦。来来来,我给你带了瓶冰镇酸奶,喝完练得更有劲。”阿秦从包里摸出一瓶冰酸奶递过去。 

 “谢谢。”苏盘接过,但没急着喝。他看向不远处,几道身影正从不同方向往球场聚拢。 

 高博背着双肩包,脸上挂着不怀好意的笑,“苏盘,今天你别光练单挑,给我安排点战术练练手。” 

 “没问题。”苏盘点头,“今天是对抗练习,我主要当组织,你们跑位、切入、空切、外弹……我来控节奏。” 

 许蒙带着他弟,个子不高但看起来灵活,眉眼和哥哥有几分相似。 

 “这是小许,”许蒙拍了拍弟弟肩,“你别太凶他,他现在胆子还没练出来。” 

 苏盘点了点头,“胆子是练出来的,不是我说你,要想适应场上节奏,第一步不是技术,而是别怕。!g+u+g+e\y/u_e!d?u·.?c.o?m·” 

 小许点点头,“我会拼的。” 

 老赵压轴到场,一边喘一边擦汗,“我真是疯了,睡了一半的觉就被你拽来了……你最好别让我白出汗。” 

 “那你得拼命了。”苏盘看了看手表,“时间差不多了,我们分队吧。” 

 他们分成两组,苏盘和阿秦、小许一队,许蒙、高博、老赵三人一队。对抗赛不为胜负,只为节奏与压力。 

 “规则简单,”苏盘抬头,“十五分一局,必须切实防守,任何懈怠动作都要喊停重来。别把这当成娱乐球局。” 

 “我就怕你太认真。”高博揉着手腕,“昨天你拉杆那一球,晚上做梦都在想怎么封盖。” 

 苏盘笑着摇头,“那你今天多跳几次,也许能梦醒。” 

 随着球被高高抛起,第一局开始。苏盘负责开球,一上来就显得节奏偏慢。他缓缓推进,仿佛在观察队友的走位,而不是急着发起进攻。他的眼神如鹰隼般冷静,扫过对面每一个细节:高博的右脚微微向外张,显然准备补防左侧;许蒙习惯用手肘遮掩视野,小许有机会从底线溜走。