老李小酒馆大海航行靠航手

鲜椒麻辣小诲兔(第2页)

 1. 大骨焯水去血水。

 2. 锅中加水,放入大骨,加入葱姜炖煮。

 3. 加入海蛎子,小火慢炖至汤汁浓郁。

 **调料时机**:盐在炖煮过程中加入。

 ### 蒜黄炒小虾

 **选材技巧**:选用新鲜的小虾和蒜黄。

 **切配技巧**:小虾洗净,蒜黄切段。

 **加工步骤**:

 1. 小虾用料酒、盐腌制。

 2. 锅中加油,爆香蒜末,快速翻炒小虾。

 3. 加入蒜黄,快速翻炒至熟。

 **调料时机**:盐在炒小虾时加入。

 ### 麻辣老婆脚

 **选材技巧**:选用新鲜的海螺肉,要清洗干净。

 **切配技巧**:海螺肉切片。

 **加工步骤**:

 1. 海螺肉用料酒、盐、胡椒粉腌制。

 2. 锅中加油,爆香花椒、干辣椒。

 3. 加入海螺肉快速翻炒,加入适量的酱油、糖调味。

 **调料时机**:花椒、干辣椒、酱油、糖在炒制过程中加入。

 ### 烧蛎蝗

 **选材技巧**:选用新鲜的海蛎蝗,清洗干净。

 **切配技巧**:海蛎蝗切块。

 **加工步骤**:

 1. 海蛎蝗用料酒、盐、胡椒粉腌制。

 2. 锅中加油,爆香葱姜蒜,加入海蛎蝗翻炒。

 3. 加入适量的酱油、糖调味,炒至入味。

 **调料时机**:酱油、糖在炒制过程中加入。

 ### 焖烧海葵

 **选材技巧**:选用新鲜的海葵,清洗干净。

 **切配技巧**:海葵切块。

 **加工步骤**:

 1. 海葵用料酒、盐、胡椒粉腌制。

 2. 锅中加油,爆香葱姜,加入海葵翻炒。

 3. 加入适量的高汤,小火焖煮至入味。

 **调料时机**:盐、高汤在焖煮时加入。

 ### 春笋焖五花肉

 **选材技巧**:选用新鲜的春笋和五花肉。

 **切配技巧**:春笋切片,五花肉切块。

 **加工步骤**:

 1. 春笋焯水去涩味,五花肉切块。

 2. 锅中加油,炒香葱姜,加入五花肉翻炒至变色。

 3. 加入春笋,加入适量的酱油、糖、料酒,小火焖煮至熟。