第260章 这可不是他的风格呀!(第2页)

 

--“静静这个小吃货,我算是服了。”

 

--“方爸爸的表情完美诠释了‘生无可恋’这个词。”

 

--“哈哈哈,方爸爸的沉默震耳欲聋。”

 

--“方爸爸:闺女,听我说谢谢你……”

 

一时间,直播间里充满了欢声笑语,甚至忘记了刚才惊心动魄的比赛。

 

……

 

单挑结束,王鸣也对众人的篮球水平以及打法特点也心里有数。

 

于是,他开始讲解这三天他们需要练习的内容以及要掌握的战术。

 

至于熊孩子们则在菲菲的带领下,来到旁边的另一片球场玩耍。

 

王鸣扫视众人,神情严肃:“三天后的比赛,我们必须全力以赴!”

 

“所以,从现在开始,我们要进行特训!”

 

众人摩拳擦掌,跃跃欲试。

 

“首先……”王鸣顿了顿,语气加重,“先跑十圈!”

 

“啊?!”众人顿时哀嚎一片。

 

杜松苦着脸:“王教练,这还没开始打篮球呢,怎么就先跑步啊?”

 

潘帅也跟着附和:“就是啊,我这老胳膊老腿的,跑十圈不得散架了?”

 

方一凡则是一脸的无所谓,甚至还伸了个懒腰,打了个哈欠,一副散漫的样子。

 

王鸣解释道:“篮球比赛,体能是关键!没有足够的体能,技术再好也发挥不出来!”

 

“四十分钟的比赛,跑十圈热身都嫌少!”

 

他目光如炬,语气坚定:“所以,跑步是必须的!”

 

超哥、小白等人心里叫苦,甚至已经开始后悔受邀来参加比赛,毕竟他们以为只是来随便玩玩的,没想到竟然还要训练。

 

不过他们后悔也来不及了,既然来了就不得不听从王鸣的安排。

 

于是,一群人在篮球场上开始了漫长的跑步训练。

 

方一凡慢悠悠地跑在队伍最后,一边跑一边观察其他人。

 

他发现超哥虽然嘴上抱怨,但跑步的姿势却很标准,一看就是经常锻炼的。

 

潘帅则是一副快要累趴下的样子,跑几步就要停下来休息一下。

 

孙扬和小白虽然年轻,但也累得气喘吁吁。

 

只有王鸣,依旧神采奕奕,仿佛不知疲倦。

方一凡心里暗自佩服:不愧是前国家队球员,这体能真是没话说!

 

直播间里,观众们看到这一幕,纷纷心疼起自己的偶像。

 

--“心疼方爸爸!这也太累了!”

 

--“杜松加油!坚持住!”

 

--“潘帅别放弃!我们支持你!”

 

--“王教练太狠了!这简直是魔鬼训练!”

 

--“不过,为了比赛,辛苦一点也是值得的!”

 

半天的时间转瞬即逝。

 

在这短短的半天时间里,众人经历了王鸣的魔鬼训练。

 

他们不仅练习了体能,还进行了各种各样的篮球训练,包括投篮、运球、传球、防守等等。

 

王鸣根据每个人的特点,制定了不同的训练计划,力求让每个人都发挥出自己的最大潜力。

 

才半天下来,几乎所有人都累瘫了。

 

晚餐,为了感谢大家的配合,王鸣还特意请大家去吃了一顿大餐,众人这才不再抱怨。

 

……

 

晚餐过后,超哥心满意足地拍了拍圆滚滚的肚子,打了个饱嗝。