第433章 特殊训练(第3页)

 在吃完了早饭之后，陆航继续带着所有人训练。

 将所有人都带到了训练场上，给了几人一人一根螺纹杆，让众人来到中间，在每个人的脚下都画了个圈，不让众人出去。