第725章进展缓慢，新赛季开始(第2页)

 




    他们俩是顾校长专门给李枫找的特种兵保镖，跟了李枫好几年了。
 




    基本上是形影不离，除了每年冬训轮休，其他时间都是跟着的。
 




    所以他们对李枫的生活是最了解的了。
 




    也许在其他人看来，李枫是人生赢家。
 




    职业生涯成功，赚钱方面也成功，风评也好，粉丝众多，现在对象公布了，也是高颜值高学历，总之就是人生赢家。
 




    但实际上，李枫的日常生活除了训练就是比赛，艰苦且繁琐。
 




    鞋都跑烂了不知道多少双，汗水都不知道流了多少。
 




    其实这些都还好。
 




    很正常，运动员嘛，大家都这样。
 




    但最让雷战和唐雄心生佩服的是李枫那颗坚韧不拔的心。
 




    就算已经如此成功了，荣誉和金牌多的都数不过来了，依然还保持着自律的生活。
 




    坚定不移地继续往前走。
 




    李枫送走了女朋友之后，再次全身心的投入到训练之中。
 




    今年的冬训基地非常的热闹，现在田径这一块基本上是盘活了。
 




    各地方队的经费也足，在选材上也更加宽阔，更多的天才涌现了出来。
 




    今年的青训计划里有几个年轻人天赋很不错，16岁就能跑了11秒，好好训练健将应该稳了。
 




    至于能不能跑进十秒，得看后续。
 




    苏丙天和张培蒙两人今年冬训的劲头十足，他们算是尝到了拿奖牌的好处了。
 




    有成绩就是名利双收！
 




    没有成绩就又苦又累还不讨好。
 




    苏丙天今年主要增加速耐，他后四十米太吃亏了。
 




    张培蒙则是增肌，练力量，加强爆发，他现在主要目标是破10秒。
 




    次要目标是破20秒，前者的提升很自然的也可以带动后者。
 




    有了爱情的滋润，元旦节后的李枫更加干劲十足。
 




    第一周…第二周…第三周！
 




    李枫的百米成绩也在逐步恢复，基本上能稳进10秒了！
 




    除夕休息一天之后。
 




    大年初一上午，二号训练场，李枫正式开始了改练的第二阶段。
 




    “从今天开始，43→42，加油，留给你的时间，不多了！”
 




    “明白！”
 




    步幅优化方案的初级阶段是44→43，现在他适应的差不多了，就可以再进一步了。
 




    有了前一次的经验，这一次李枫只是花了1天，就完成了42步的固定跑法。
 




    进行第二阶段的第二天，他就开始往上加步频！
 




    按部就班的练，加练，一周…两周…三周！
 




    效果逐渐显现了出来，2009年2月20号下午16：25，当天的第二次测试跑。