第379章 2005年最后一天(第2页)

 众人也窃窃私语，有分享就会有启发，或多或少。 

 在短跑这个行业里，李枫个人觉得能成为顶级运动员，至少80%看天赋，20%看技术和发挥。 

 当前国内的短跑运动员面对的主要问题，就是中后半程保持速度的水平不够，也就是速度耐力比较差。 

 前半程其实问题不算特别大，爆发强的还是多！ 

 比如陈海建，胡开，苏炳天前半程都不弱的。 

 李枫从事专业的短跑训练已经有三年时间了，对于短跑训练的认识和理解，已经远不是当初门外汉的水平。 

 最开始时的时候，李枫只知道跑得快就行了。 

 在高中那会，他经常是一上来就全力发挥，跑到60 70米就力竭！ 

 后面就硬扛，动作变形，速度也锐减。 

 现在他如果跟之前一样蛮干，身体素质起来了，但还是一样会力竭。 

 所以学会了运用节奏来跑很重要。 

 什么时候加速，什么时候保持，什么时候最终冲刺。 

 李枫也不吝啬的跟他们一步步的分享自已的看法和经验，也算是另类的教导吧。 

 因为他空闲时也有专门分析过莫里斯格林，贾斯汀-加特林的跑法。 

 他们都跟李枫都有对决多次。 

 “我跟你们说，莫里斯-格林你们知道吧，他属于典型的爆发式，我在初期跟他是类似的。 

 都是前半程快，后面稍微慢一些，但我速耐起来了，我的途中跑更持久，所以我更强。” 

 “那是肯定的，格林打不过你，你可是最棒的！” 

 “就是，枫哥最牛！”一些胆大的小伙子起哄说道。 

 对于他们的迎合，李枫也蛮开心的，谁不喜欢别人吹捧自已？ 

 只要不飘就行了！ 

 “但人家莫里斯-格林可不差哈，他跑过9.79的世界纪录！ 

 你们要是喜欢这种跑法，可以多研究一下，要找到适合自已的跑法是最重要的。” 

 人群中的苏炳天闻言，有些意动，他就是偏向这种。 

 “贾斯汀-加特林跟我比，他

属于前半程稍慢一点，但中后程强劲。 

 几乎每次比赛，他都是在最后三四十米就跟上我了。 

 虽然他没跑赢过我，但他的中后程还是很强劲。