第59章 四百米障碍跑，只演示一次(第2页)

 开头先是一百米跑，速度不慢但也不是最快的，十几秒后轻松抵达终点。 

 绕过跑道尽头的信号旗，过来就是一百米距离内各种各样的障碍物。 

 开头先是几个小腿高的矮桩，踩上去连跨三个落地。 

 【矮桩和矮桩之间的距离还挺远的。】 

 【中间是不是还不能落地？】 

 【看来得跳得够精准才行，教官这速度也太快了。】 

 紧接着就是一个长宽高两米的深坑，李承宵速度没减直接跨了过去。 

 【就一个眨眼，跳过去了！】 

 再往前是一道差不多腰身高度的矮墙，再次直接跨过。 

 【惊现跨栏！】 

 【都不用手撑一下吗？】 

 【墙上怎么还有个小洞？】 

 【返回的时候要从小洞钻回去。】 

 【确定不会把人给卡住吗？】 

 紧接着又利落翻过一个跟身高差不多的高板。 

 【目测教官身高应该是在一米八多点，也就是这板子的高度，就问在没有任何支撑的情况下该怎么上去？】 

 【我选择低头钻过去！】 

 【前面还有俩高低台呢，钻不了！】 

 在两步跳过前高后矮的台子后，前方就是云梯。 

 【这得有两米多了吧？】 

 【嗯，两米四。】 

 【我去，教官直接就从台子上跳上去了，我还以为是从云梯下面过去！】 

 【你刚说的那是返程通过的方式。】 

 【到云梯那边了，速度好快！跳……就这么直接跳下去了！】 

 【这高度，我也就小时候敢这么玩，家里的墙头眼也不眨就敢往下跳，落地还沾沾自喜觉得自己可厉害了。现在别说跳了，往下看一眼都觉得眼晕！】 

 【现在过新手保护期了哈哈！】 

 现场眼睁睁看着教官直接从两米多高云梯上跳下来的嘉宾们：一点也笑不出来！ 

 【好在下一个是独木桥，让我缓缓。】 

 【怎么只有一边有上去的斜坡？】 

 【因为返程的时候要从独木桥下面绕着回。】 

 【之前练的蛇形跑就是用在这里的吗？】 

 【前边高墙也要翻过去吧。】 

 【我估计跳起来都抓不到上边去。】 

 【很好，教官翻过去了，真特么轻松，看着感觉我也能了！】 

 【慎重，试试就逝世！】 

 【再往前是低桩网，这个我知道，要匍匐前进！】