第41章 杠上了(第2页)

 五个人互相鼓励了一番，站到起跑线。 

 又是一道干脆的发令木仓响。 

 【弟弟加油！冲冲冲！】 

 【老荀，发挥出你大长腿的优势啊！】 

 【袁朝俞也拼了。】 

 【感觉褚远步子有点乱了，别急啊兄弟！】 

 【能看得出来垚哥是真的尽力了。】 

 直播间里一众粉丝全都刷着弹幕使劲喊加油，不过也能明显看出来，这最后一组的速度跟前面两组落差不是一般的大。 

 等到李承宵公布成绩。 

 跑了第一的席鸣用时14秒89，差一点就不合格。 

 另外四人都在15秒开外。 

 高居垚甚至跑出来一个三十多秒的成绩。 

 【嗯……我想说，老嘉宾们也都尽力了。】 

 【在这方面明星嘉宾也都是普通人，普通人能有这个成绩已经很不错了。】 

 【而且垚哥和老荀都是三十岁的人了，体力比不上年轻人也正常。】 

 直播间安慰的弹幕扎堆，李承宵看着最后一组五人有些黯淡的脸，“你们四个没跑进十五秒很正常，我分组的时候你们应该就看得出来，不用想着去跟前两组的人比。后面还有时间，好好练习，有希望合格。” 

 还是第一次听到教官安慰的四个人着实愣了下，回过神后神色一松，多少有些想开了。 

 观众同样没想到教官还会安慰嘉宾。 

 【有点暖心。】 

 【我就说教官小哥哥是面硬心软嘛。】 

 【这波安慰到位了，心态确实很重要，这时候最要不得的就是消极心态。】 

 “现在练习双杠臂屈伸。女生10个合格，男生15合格，但最好是能做多少做多少。” 

 李承宵说着已经走到双杠前，“看我示范，切记做得不够标准不计数。” 

 【我想知道引体向上跟这个比哪个更难？】 

 【那我举例吧，引体向上一个也上不去，这个好歹还能来两个。】 

 【但这个很容易动作出错做得不够标准。】 

 【看教官做得这么轻松，我就觉得我也行。】 

 【现在小区里一般都有单双杠吧，你可以去试试。】 

 【说真的，试试就逝世，想尝试的要小心拉伤肌肉，本人就是前车之鉴。】 

 用一个动作做了10个，李承宵又换了个动作，再次轻轻松松做了10个，才松手回到地面，“两个姿势你们自由选择，去练习吧，觉得自己能合格的就来找我考核。”